Resumen
Con la intención de recrearse y compartir una identidad, durante los últimos cinco años el número de adolescentes que utilizan las redes sociales ha aumentado sustancialmente. Sin embargo, es un grupo vulnerable debido a su limitada capacidad de autorregulación y a su gran susceptibilidad a la presión de grupo. El propósito del presente trabajo fue llevar a cabo una revisión de la literatura científica para analizar las influencias negativas de la utilización de dichas redes sociales en los hábitos de vida relacionados con la salud por parte de adolescentes y adultos jóvenes. Para ello, se hizo un rastreo bibliográfico en las bases de datos PubMed/Medline, ScienceDirect, SciELO, Cuiden, Psicodoc, Dialnet y Biblioteca Cochrane, seleccionándose 44 estudios para su análisis, sumándose a estos otros ocho artículos provenientes de la bibliografía. Los resultados muestran numerosas consecuencias que afectan los patrones de sueño, hábitos alimenticios, socialización e incluso adicción a las propias redes sociales o para tener contacto a través de las mismas con drogas no legales. Los autores concluyen que es necesario que los profesionales de la salud diseñen estrategias de prevención y promoción para la salud que, junto con las familias y educadores, incluyan potenciar otras aficiones, estimular la comunicación presencial y utilizar adecuadamente las redes sociales.
