Resumen
A 30 pacientes asmáticos bajo tratamiento en un hospital de la zona norte de la Ciudad de México, cuyas edades oscilaron entre los 18 y 53 años, con altas frecuencias de crisis respiratorias, se les dividió en dos grupos experimentales. Al Grupo 1 se les instruyó a autorregistrar por una semana la frecuencia, intensidad y duración de las molestias respiratorias y a practicar respiración diafragmática y relajación muscular con técnicas de retroalimentación biológica, proporcionándoseles información psicoeducativa relevante para el manejo del padecimiento y recomendaciones para extender el automonitoreo a otros hábitos saludables. Con el Grupo 2 la primera fase se extendió por un mes, siendo iguales el resto de las fases, excepto que no se le hicieron recomendaciones para extender el automonitoreo a otros hábitos saludables. Se encontró que el procedimiento fue efectivo para reducir la frecuencia, intensidad y duración de los síntomas desde el entrenamiento de la respiración diafragmática. En todos los casos, esta reducción aumentó con el entrenamiento de la relajación muscular. Los datos del seguimiento indican que la influencia de la fase de información psicoeducativa no afectó los parámetros evaluados. No se apreció diferencia alguna en la generalización del automonitoreo a otros hábitos, independientemente del grupo asignado a cada paciente.
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