Resumen
Los trastornos por depresión y ansiedad son un problema mundial porque reducen la calidad de vida de las personas que los padecen. La pandemia de COVID 19 trajo consigo el aumento de estas sintomatologías, lo que tuvo efectos en poblaciones específicas, en lo que la terapia de activación conductual ha dado muestras de su efectividad para eliminar o reducir dichos trastornos. Así, el objetivo de este estudio fue evaluar los efectos de un tratamiento psicológico proporcionado vía remota, basado en el citado modelo, en la sintomatología ansiosa-depresiva y la calidad de sueño en estudiantes universitarios, para lo cual se utilizó un diseño intrasujetos con mediciones pre, post y seguimiento a un mes. Los participantes fueron cuatro estudiantes de sexo femenino con sintomatología ansiosa y depresiva clasificada de moderada a grave, quienes fueron expuestas a una intervención grupal de nueve sesiones. Los resultados se obtuvieron calculándose el tamaño del efecto clínico de las variables estudiadas mediante el coeficiente de cambio clínico objetivo de Cardiel (1994), concluyéndose que la mencionada intervención fue eficaz para reducir la sintomatología ansiosa y depresiva y aumentar la calidad de sueño, cambios que se mantuvieron durante el seguimiento.
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